Mozek funguje stejně v osmnácti jako v osmdesáti

Cvičení paměti je účinnější než uzel na kapesníku, míní Jana Vejsadová

Nemůžete si vzpomenout, jak se jmenuje váš spolužák ze základní školy, kdy se narodil Bach nebo kam jste si dali klíče? Běžné situace jak mladých, tak starších lidí, řekne si mnohý. Ovšem není dobré je přehlížet, zvláště tehdy, pokud se opakují podezřele často. Všichni vědí, že tyto nepříjemné ‚úkazy‘ souvisejí s lidskou pamětí. Ale už se možná nesetkali s názorem odborníků, že i o paměť se má pečovat. „Naše paměť funguje stejně v osmnácti i v osmdesáti, není pravda, že musí nutně stárnout,“ míní lektorka paměti Jana Vejsadová z Havlíčkova Brodu, „ale je třeba o paměť už od čtyřicítky pečovat, procvičovat ji a nenechat zahálet."

Více informací se dozvíte zde.